ADDAM 31 - Site Officiel de lAssociation ADDAM
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Absence de tensions excessives, la force reste dans de mouvement et dans la liberté.
Qui sont les fondateurs du Systema? Cycle de Perfectionnement 2017. Qui sont les fondateurs du Systema? Cycle de Perfectionnement 2017. ART MARTIAL RUSSE - Relaxation et self-défense à. Le systema en deux mots. Respiration, Mouvement, Relaxation et Posture.
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Lassociation ADDAM propose différents arts martiaux sur la place Toulousaine tels que du jiujitsu brésilien, du judo, du kali, du karate, du shiatsu, du systema, de la boxe ou encore du break dance.CONTENT
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Paris-est systema propose des cours collectif de systema à Montreuil, depuis 2012. 5 rue de la révolution à Montreuil. Tenue propre et souple préconisée. Ouverture des portes à 18h45.
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Este antiguo método de AUTODEFENSA de origen ruso es libre y natural en sus movimientos, enseña a defenderse en variadas situaciones y posiciones. Systema trabaja los principios de RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN, MOVIMIENTO, ESTRUCTURA y el conocimiento de la BIOMECÁNICA CORPORAL para minimizar el esfuerzo y simplificar los movimientos. Su práctica es apta tanto para mujeres como para hombres sin importar constitución corporal o forma física.